O tai chi chuan é uma arte marcial chinesa. A sua criação é atribuída ao monge taoísta Zhang Sanfeng, que supostamente nasceu entre os anos 960 e 1250 e viveu grande parte de seus anos nas Montanhas Wudang.

   No início, a prática marcial do tai chi chuan tinha muita importância, porém, ao longo do tempo, as características terapêuticas ganharam muita força e hoje tornaram esta arte famosa por sua capacidade de manter a saúde, o equilíbrio emocional e a obtenção da longevidade.

   As práticas principais são: as formas (movimentos graciosos e leves) do tai chi chuan, a meditação para acalmar a mente e o chi kung (respirações para trabalhar o chi - a energia interna).

   O tai chi chuan tem influências da filosofia taoísta, porém não há nenhuma ligação com religião, o que possibilita a prática de qualquer pessoa interessada.

   O estilo Tai Chi Pai Lin, trazido ao Brasil pelo Mestre Liu Pai Lin na década de 70 (grande mestre também da medicina chinesa), começou na Missão Católica Chinesa, em São Paulo. Com seu falecimento, no ano de 2000, seu filho Mestre Liu Chih Ming prossegue atualmente com a divulgação e o ensinamento da arte em São Paulo - capital. Há também diversos discípulos do Mestre Liu Pai Lin que continuam a divulgar seus ensinamentos por todo o Brasil.

   Saulo Nunes
   Professor de Tai Chi Pai Lin especialista em Chi kung e Meditação Taoísta.

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