É uma das formas mais tradicionais de se dançar. Tem sua origem nas gafieiras e ganhou bastante divulgação no final da década de 80 quando começou a ser mais divulgada pela televisão em tramas de novelas e programas de auditório. A Dança de Salão, no seu formato original é composta por três ritmos principais:

   O Samba que mantém algumas características do samba de gafieira e incorporou novos estilos e figuras podendo ser dançado em pagodes, bossa nova ou samba rock.

   O Bolero que é mais tranqüilo, também recebeu um novo formato com mais giros e pode ser dançado também em músicas atuais como MPB e baladas.

   O Soltinho que é um gênero muito divertido e é a mistura de alguns ritmos como swing, fox e outros, também pode ser praticado em uma grande variedade de estilos musicais.

   É uma ótima combinação para quem deseja começar a dançar. Em nossas aula, além desses três ritmos você aprende também o forró e outros mais avançados serão incluídos conforme o desenvolvimento da turma.

   Com relação aos benefícios, a dança de salão proporciona um conhecimento mais profundo do corpo: os seus limites, a beleza de seus movimentos, a alegria da expressão corporal. Mas, além disto, ela trabalha a coordenação motora, agilidade, ritmo e percepção espacial, desenvolve a musculatura corporal de forma integrada e natural, permite uma melhora na auto-estima e quebra de diversos bloqueios psicológicos, possibilita convívio e favorece as relações sociais, torna-se uma opção de lazer e promove bem estar e auxilia em caso de doenças e outros problemas psicossomáticos.

   Guilherme Lancelote

   A 1ª Aula é Grátis!!!